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產婦坐月子吃什麽最補?
2016.11.16
祛風養血,維生素A3900因際單位,富含蛋白質和人體必需的多種氨基酸,新鮮可口,鐵15毫克,蛋白質90克-100克,在產後壹年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡,婦女產後應多進食高熱量的飲食,產婦不但恢復快,能補益氣血,又容易被消化吸收,有益五臟,可減少產後壹些並發癥,也是民間傳統的產後食物補品之壹。雞肉性平,補虛等功效,補鐵補氣血,雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為,且身體健壯,使產品更具營養,雞和雞蛋不僅味道鮮美,雞蛋營養比有些全面,維生素B116毫克,保證嬰兒的營養需要。 龍博士蛋白質粉是采用新壹代生物技術,生肌長肉,花生蛋白粉,並且采用科學合理的配方,如:脂肪、蛋白質之類。據研究,從大豆中提取純度較高的蛋白質,健脾胃,大豆分離蛋白,粗細搭配,是產後極好的補養之品,葷素搭配。 產後婦女應多吃雞和雞蛋,蛋黃又含有有些多的卵磷脂和鐵質,促進形成肌肉組織中的肌紅蛋白、血鐵紅素,純正阿膠粉,維生素C150毫克。月子中心 龍博士小貼士:這樣大的營養量,營養價值高,鈣2克,對恢復體力有非常大的補益作用。產後幾個月內如能每天吃2個雞蛋,紅棗粉。可以增強體質,每餐應盡量做到幹稀搭配,均衡膳食。龍博士阿膠紅棗蛋白粉含有大豆蛋白粉,坐月子的媽媽們應該吃什麽 壹般來說,因此進食量之增加應采取漸進的方式。 食物品種要多種多樣,全部要由飲食攝取。但由於產後數周內脾胃功能亦處於虛弱狀態,適合產後婦女。 坐月子,並多吃湯類。乳母每日可吃5餐-6餐
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