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體檢最佳季節到來科學制定1+X體檢套餐守護健康來源：新華日報2019-04-02　　華醫生在線　　眼下進入體檢旺季，在南京市第一醫院體檢中心，每天有幾百人前來體檢，其中不乏自費體檢市民。如何制定一個適合自己的體檢計劃，是很多人非常關心的話題。該院體檢中心主任王軍建議，市民應在醫生的指導下，根據自身的健康問題，科學制定1+X體檢計劃，有針對性地做好自我健康管理。　　去體檢的人都知道，面對眼花繚亂、充滿專業術語的體檢項目，不懂醫的人往往無從下手，不知道該選擇什麼樣的體檢套餐。對此，王軍主任建議，最理想的做法是找臨床經驗豐富的體檢醫師問診和檢查，有針對性地選擇符合自己的體檢項目，制定一個1+X套餐。其中，“1”是健康體檢中心提供的基本套餐，“X”則是針對自己的個性化項目，適合慢病患者、有家族遺傳病史的人。　　原則上是優先選擇針對不適癥狀和自己強烈關注的體檢項目。比如，高血壓患者可以針對心腦血管系統進行一次體檢；有肺癌家族史或長期吸煙的人，可以選擇低劑量的螺旋CT檢查；有乙肝、肝硬化的人建議定期檢查肝功能。某些腫瘤指標升高的人，如果暫時無法明確原因，應該定期復查體檢，以追蹤相關指標的變化趨勢，從而做出正確的診斷。對于無明顯不適的健康體檢者，應優先選擇針對最基本、最重要器官的體檢項目，圍繞心、肝、脾、肺、腎、腦等。　　目前，心腦血管病和腫瘤是對健康威脅最大的兩類常見病，王軍主任特別提醒，如果是易患心血管疾病、癌癥的高危人群，更要每年有針對性地做專項體檢，以便及早發現和治療。　　那么，哪類人比較容易得心腦血管疾病呢？簡單歸納是高齡、高血壓、高血脂、高血糖、高體重這“五高”加抽煙人群。高齡指女性60歲以上、男性55歲以上。高血脂，指膽固醇和甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐后血糖，無論哪個血糖高都為異常，屬于高血糖。高體重，指肥胖人群。這幾類人群體檢時，要側重心腦血管方面，重點預防冠心病、腦卒中(腦梗塞或腦出血)、頸動脈硬化狹窄等疾病。　　至于腫瘤，如果已經出現報警信號的人群，要及時到醫院體檢、篩查。早期癌癥的可能性癥狀有不明原因的消瘦、突然變得容易疲勞、反復發熱等。有的癌癥一開始癥狀不明顯，不易發現。王軍主任建議，篩查肺癌，首選低劑量螺旋CT，將X光片換成CT；篩查消化道腫瘤，胃鏡和腸鏡是“金”標準；篩查肝癌，建議甲胎蛋白加B超；篩查乳腺癌建議鉬靶；篩查宮頸癌建議HPV篩查+細胞學篩查；篩查前列腺癌則要加入前列腺特異性抗原(PSA)。通過有針對性的體檢篩查，做到早發現、早預防。張子清戚在兵

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